Notícias

Tempo FRIO até 2ª feira!!!

4th Fevereiro, 2015

De acordo com o previsto pelo Instituto Português do Mar e da Atmosfera, aproxima-se um período com temperaturas mínimas baixas para os próximos dias, sendo que até ao dia 6 de madrugada, foi já emitido o alerta amarelo. Estão previstas temperaturas ainda mais baixas nos dias a seguir portanto é previsível que o nível de alerta se mantenha ou agrave pelo menos até segunda-feira dia 9 de Fevereiro.

frio
As pessoas mais vulneráveis ao frio são:
•Crianças;
•Idosos;
•Doentes crónicos, principalmente com problemas respiratórios e cardiovasculares;
•Os sem-abrigo;
•Pessoas cuja habitação tenha mau isolamento térmico.

Proteja-se:
•Use várias camadas de roupa adequadas à temperatura ambiente;
•Proteja as extremidades do corpo (use luvas, gorro, meias quentes e cachecol);
•Ingira bebidas e alimentos quentes.
•Se tiver de fazer tarefas ao ar livre que requerem bastante esforço, agasalhe-se
e faça-o lentamente. Lembre-se que o seu corpo já está a gastar energia para se
manter quente, por isso não exagere;
• Não faça exercício físico intenso ou ao ar livre e evite arrefecer com a roupa
transpirada no corpo;
•Verificar a manutenção dos equipamentos utilizados para aquecimento antes de os utilizar;
•Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos a gás mantenha a correta ventilação das divisões de forma a evitar a acumulação de gases nocivos à saúde;
•Não utilizar equipamentos de aquecimento de exterior (esplanadas) em espaços interiores;
•Antes de se deitar ou sair de casa certifique-se de que apagou ou desligou os equipamentos de aquecimento, de forma a evitar fogos ou intoxicações;
•Tenha especial atenção com os idosos e crianças para evitar queimadura