Notícias

Jornadas da saúde e do bem-estar

10th Maio, 2016

A II edição das Jornadas da Saúde e do Bem Estar  decorre entre os dias 9 e 31 de maio, na Lourinhã, oferecendo um amplo programa dirigido a toda a comunidade, que assenta na promoção de comportamentos e atitudes saudáveis, em prol de uma maior qualidade de vida.

Ao longo do mês vão ser  dinamizadas, em vários pontos do concelho, ações informativas, educativas, desportivas e de monitorização, que visam, entre outros objetivos, sensibilizar os cidadãos para atitudes preventivas de doenças, promover a importância de uma alimentação equilibrada e valorizar a prática de atividade física regular, não competitiva, como medida preventiva de riscos para a saúde.

Há assim possibilidade de aprender mais sobre alguns temas relacionados com saúde e bem-estar, de praticar atividade física e desportiva, de participar em workshops sobre nutrição, em sessões terapêuticas e de efetuar rastreios de monitorização da saúde. Ao todo, o programa contempla 18 sessões informativas, 17 tipos de rastreios (que simultaneamente promovem a literacia na saúde), 16 atividades físicas, entre outras iniciativas, como a exposição “Arte100idade”, uma ação lúdica dirigida aos mais pequenos e duas sessões terapêuticas.

As  muitas atividades que compõem a agenda (de cariz gratuito) decorrem em instituições e empresas que se associaram às Jornadas, reforçando-se assim o o sentido de responsabilidade partilhada na comunidade.

saude corpo

Fonte: CML