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Jornadas da Saúde e do Bem-Estar

6th Abril, 2015

Sob a temática central do envelhecimento ativo e saudável, o Município da Lourinhã promove, ao longo do mês de abril, as Jornadas da Saúde e do Bem-Estar, que contemplam a dinamização de sessões de sensibilização/informação, rastreios de saúde, workshops, demonstrações e atividades físicas, onde se alia o aspeto lúdico ao conhecimento.

Pretende-se, essencialmente, envolver a comunidade em iniciativas promotoras da saúde, sensibilizando os cidadãos para a adoção de comportamentos saudáveis, tendo em vista uma maior qualidade de vida.

Neste quadro, a prevenção de algumas doenças prevalentes merece especial destaque na programação, com a realização de ações de sensibilização e de diversos rastreios nas farmácias concelhias: auditivo, glicémia, tensão arterial, colesterol, imc – índice de massa corporal, intolerância alimentar, circulação venosa e nutrição para diabéticos.Da agenda há, de igual modo, a realçar iniciativas de sensibilização para a prevenção e terapêutica do cancro digestivo, a realizar em pleno Dia Mundial da Saúde – 7 de abril, pela Associação EuropaColon. A par da comunidade em geral, vão ser abrangidas várias escolas do concelho, com a dinamização de 6 sessões de sensibilização sobre hábitos alimentares saudáveis.
A importância da alimentação e da prática de atividade física regular, não competitiva, como medidas preventivas dos riscos para a saúde são promovidas, ao longo de todo o programa, com caminhadas, workshops de cozinha saudável e demonstrações de ginástica, entre outras iniciativas.
Poderá aceder ao programa detalhado aqui.