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06 de NOVEMBRO ÀS 11:06

2nd Novembro, 2015

O exercício nacional A TERRA TREME, terá lugar no próximo dia 06 de novembro, às 11h06. Esta iniciativa, promovida pela Autoridade Nacional de Proteção Civil e que tem a duração de apenas 1 minuto, procura chamar a atenção para o risco sísmico e para a importância de comportamentos simples que os cidadãos devem adotar em caso de sismo, mas que podem salvar vidas.

Qualquer cidadão pode participar, individualmente ou em grupo. Os interessados podem registar a participação, fazendo a inscrição, no site A TERRA TREME, onde têm à disposição informação sobre a iniciativa.

Muitas zonas do globo são propensas a sismos e Portugal também é um território suscetível, com zonas particularmente sensíveis a este risco.

Nós podemos estar em qualquer lado quando começar um sismo: em casa, na escola, no trabalho ou mesmo de férias. Colocamos a pergunta – estamos preparados para enfrentar uma situação de sismo e recuperar dela rapidamente?

O exercício, que pode ser feito em todo o país, ajudará a população a conhecer e praticar os 3 gestos que podem salvar vidas em caso de sismo.

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Aproveite a ocasião para relembrar os procedimentos que deve adotar antes, durante e depois de um sismo, a começar pela sua casa e a sua família.

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ANTES, DURANTE, DEPOIS

ANTES

O que fazer

Informe-se sobre as causas e efeitos possíveis de um sismo na sua zona. Fale sobre o assunto de uma forma tranquila e serena com os seus familiares e amigos.

    • Elabore um plano de emergência para a sua família.Certifique-se que todos sabem o que fazer, no caso de ocorrer um sismo. Combine previamente um local de reunião, para o caso dos membros da família se separarem durante o sismo.Prepare a sua casa por forma a facilitar os movimentos, libertando os corredores e passagens, arrumando móveis e brinquedos.
    • Organize o seu kit de emergência: reúna uma lanterna, um rádio portátil e pilhas de reserva para ambos, bem como um extintor e um estojo de primeiros socorros.Armazene ainda água em recipientes de plástico e alimentos enlatados, para dois ou três dias (atenção: verifique com periodicidade os prazos de validade destes componentes).
    • Identifique os locais mais seguros, distribuindo os seus familiares por eles: vão de portas interiores, cantos de paredes-mestras, debaixo de mesas e de camas. Mantenha uma distância de segurança em relação a objetos que possam cair ou estilhaçar.
    • Conheça os locais mais perigosos: junto a janelas, espelhos, candeeiros, móveis e outros objetos. Elevadores e saídas para a rua.
    • Fixe as estantes, os vasos e floreiras às paredes da sua casa.
    • Coloque os objetos pesados, ou de grande volume, no chão ou nas estantes mais baixas.
    • Ensine todos os familiares como desligar a eletricidade e cortar a água e o gás.
    • Tenha à mão, em local acessível, os números de telefone de serviços de emergência.

DURANTE

O que fazer

Se está dentro de casa ou dentro de um edifício

    • Se estiver num dos andares superiores de um edifício, não se precipite para as escadas.
    • Nunca utilize elevadores.
    • Abrigue-se no vão de uma porta interior, nos cantos das salas ou debaixo de uma mesa ou cama.
    • Mantenha-se afastado de janelas e espelhos.
    • Tenha cuidado com a queda de candeeiros, móveis ou outros objetos.

Se está na rua

    • Dirija-se para um local aberto com calma e serenidade, longe do mar ou cursos de água.
    • Não corra nem ande a vaguear pelas ruas.
    • Mantenha-se afastado dos edifícios (sobretudo dos mais degradados, altos ou isolados) dos postes de eletricidade e outros objetos que lhe possam cair em cima.
    • Afaste-se de taludes, muros, chaminés e varandas que possam desabar.

Se está num local com grande concentração de pessoas

    • Fique dentro do edifício, até o sismo cessar. Saia depois com calma, tendo em atenção as paredes, chaminés, fios elétricos, candeeiros e outros objetos que possam cair.
    • Não se precipite para as saídas. As escadas e portas são pontos que facilmente se enchem de escombros e podem ficar obstruídos por pessoas que tentam deixar o edifício
    • Nas fábricas mantenha-se afastado das máquinas que podem tombar ou deslizar.

Se está a conduzir

    • Pare a viatura longe de edifícios, muros, taludes, postes e cabos de alta tensão e permaneça dentro dela.

DEPOIS

O que fazer

    • Mantenha a calma e conte com a ocorrência de possíveis réplicas.
    • Não se precipite para as escadas ou saídas. Nunca utilize elevadores.
    • Não fume, nem acenda fósforos ou isqueiros. Pode haver fugas de gás.
    • Corte a água e o gás e desligue a eletricidade.
    • Utilize lanternas a pilhas.
    • Ligue o rádio e cumpra as recomendações que forem difundidas.
    • Limpe urgentemente os produtos inflamáveis que tenham sido derramados (álcool ou tintas, por exemplo).
    • Evite passar por locais onde existam fios elétricos soltos.
    • Não utilize o telefone, exceto em caso de extrema urgência (feridos graves, fugas de gás ou incêndios).
    • Não circule pelas ruas para observar o que aconteceu. Liberte-as para as viaturas de socorro.